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Practicing the full spectrum of aliveness
Mantra in Motion
Sprouting into Spring
Der Frühling ist da – eine Zeit des Neubeginns, des Wachstums und der Erneuerung. Ich lade dich ein, mit mir in diesem besonderen Workshop die Kraft des Frühlings zu spüren und zu aktivieren.
Wir verbinden fließende, erdende Bewegungen mit kraftvollem Mantrasingen, um die Meridiane von Leber und Gallenblase zu harmonisieren und die Vitalität dieser Jahreszeit in deinem Körper lebendig werden zu lassen – ein Moment für dich, um in deinem eigenen Tempo auszurichten, zu wachsen und zu erblühen.
Sa. 22.März 2025, 14:30 -17:00
Arm Balance & Inversion Quest
Eine 6-teilige Vertiefung für Yoga-Übende und - Lehrer:innen
6.Juli 2025
Key Components to find Balance in your Handstand
17.August 2025
Building on Forearms - Pincha Mayurasana
14.September 2025
Advanced Arm Balances - Sidebody & Splits
30.November 2025
Float with Ease - Dynamic Handstand Entrances
25.Januar 2026
Handstand Press-Up - Work Smarter not Harder
22.Februar 2026
Advanced Arm Balances with a Twist
Grounding, Sprouting, Blooming
Eine progressive Online Yoga Reise
10.Januar - 4.Juli 2025
In dieser Journey teile ich meine persönliche Yogapraxis, durch die ich nach meinem gebrochenen Sprunggelenk mit neuer Stärke, Resilienz und Vitalität zurückkehren möchte. Dies ist deine Gelegenheit, mit mir zu wachsen.
In 21 aufeinander aufbauenden Yoga-Stunden, jede 60 Minuten lang, kehren wir zu unseren Wurzeln zurück, stärken die Kernstabilität und öffnen uns Schritt für Schritt für komplexere Variationen & Balance.
Der Kurs ist reich an Details, kreativen Ideen, voller Inspiration und Modifikationen.
Du bist eingeladen, aus gewohnten Mustern auszubrechen, deine Praxis weiterzuentwickeln und aufzublühen.
Für alle, die mehr suchen – für alle, die wachsen wollen.
Embodiment Lab
A laboratory for experience
This collaborative space does not focus on mastering specific techniques, but on evolving toward a richer understanding of our being to foster more genuine connections with both ourselves and that which is around us.
For Bodyworkers, dancers, yogis, humans who
- want to strengthen their authenticity, awareness and availability to be in connection.
- wish to re-inspire their way of practicing.
11.Mai 2025
Yoga Teacher Training Bern
200h Grundausbildung
Möchtest du tiefer in die Wissenschaft und Praxis des Yoga eintauchen?
Lege mit der 200h Ausbildung den Grundbaustein, authentische und Herz-orientierte Yogastunden zu unterrichten.
Nächster Start: Mai 2025
Fortgeschrittene 300h Ausbildung
Bist du bereits YogalehrerIn?
Das ATT+300 ist ein vertieftes, intensives Studium, das Yogalehrenden erlaubt, in ihrer persönlichen Praxis zu reifen und sie zu einem höheren Unterrichtsstandard führen soll.
Die Teilnehmenden werden im ganzen Spektrum der Yogatraditionen umfassend ausgebildet und erwerben vertiefte und erweiterte Fähigkeiten und Kenntnisse.
Nächster Start: Januar 2025
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